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Retreat in Südtirol


Komm mit uns ins schöne Südtirol ...

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Für ein paar Tage den Alltag hinter dir lassen. Tief durchatmen. Zur Ruhe kommen. Vitalisierende Vinyasa Stunden bringen dich in deine Kraft. Die erdende Yin Yoga Praxis führt dich zu dir selbst. Claudia Lerche und Marie Brendel freuen sich auf deine Gesellschaft und auf vier wunderbare Tage zur Sommersonnenwende 2015  im Stanglerhof (stanglerhof.bz.it) in Völs am Schlern.

  • intensive, dynamische Vinyasa Flow Stunden am Morgen - 2 h
  • tiefgehende Slow-Flow Stunden mit Yin-Einfluss am Abend - 2 h
  • Adjustments in jeder Stunde
  • morgendliche Meditationen am Weiher
  • abendliche Gehmeditationen nach dem gemeinamen Essen
  • herrliches gesundes & vegetarisches Essen
  • Green Smoothies nach dem Aufstehen
  •  „Abhängen“ im Garten in Hängematte oder Liegestuhl ;)
  • zahlreiche Wanderwege direkt vor der Haustür
  • Schwimmen in den nahe gelegenen Weihern
  • atemberaubende Ausblicke
  • optional Massage // Sauna
  • alle Übungslevel herzlich willkommen

Early Bird bis 22.04.2015  - 360€ // Regulärer Preis - 410€
inklusive Yoga, Meditation & Verpflegung // zzgl. Unterkunft 
- je nach Unterbringung zwischen 20€ und 48€  pP./Ü -  
... es könnte auch gezeltet werden ;)
Anreise (Do) ca. 16 Uhr // Abreise (So) ca. 14 Uhr

Zur Buchung , sowie Fragen bzgl. Unterbringung:
info@mariebrendel.de // info@claudialerche.de

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Later Event: September 24
Yoga & Wandern